Lebensqualität
Bullerbü
" Nirgendwo ist es so schön wie in Bullerbü! Es gibt in dem kleinen Dorf nur drei Höfe, und Lisa, Bosse, Lasse, Inga, Britta und Ole spielen von früh bis spät.Am allerschönsten findet Lisa aber ihren Geburtstag und Weihnachten - und weil sie im Sommer Geburtstag hat und Weihnachten im Winter gefeiert wird, ist immer etwas los in Bullerbü!"So wird in der Jubiläumsausgabe 100 Jahre Astrid Lindgren das Buch "Die Kinder aus Bullerbü" vorgestellt."
(© Verlag Friedrich Oetinger, Hamburg)
Der Gedanke an eine Dorfgemeinschaft wie Bullerbü fasziniert mich. In einem solchen Dorf leben Frauen – Männer – Kinder – Brüder – Schwestern – Grossmütter– Tanten – Onkel. Mit den Berufen, Lebenserfahrungen, Funktionen, Talenten und dem Wissen ist alles Notwendige da. Es ist für das kulinarische Wohl gesorgt, spannende Handwerke sind vertreten, Künstlerinnen und Künstler wirken mit, die Gesundheitsversorgung von Leib und Seele ist gewährleistet, Haus- und Wildtiere geniessen ein artgerechtes Leben, die vorhandenen Ressourcen sind sehr vielfältig und wenn doch mal etwas in Bullerbü nicht vorhanden ist und benötigt wird, weiss bestimmt jemand, wie wir dazu gelangen. Der Umgang mit den Jahreszeiten wird
bewusst gepflegt.
Alle Bewohnerinnen und Bewohner wissen viel zu erzählen. Sie sind Menschen, die sich auch für andere engagieren, kreativ sind – und zum guten Leben im Dorf beitragen. So lassen sich Feste feiern – immer auch im Bewusstsein, dass das Leben auch schwierig sein kann, manchmal auch traurig. Und genau in diesen Momenten ist jemand da, der uns unterstützt und begleitet.
„Gemeinsam achtsam“ – gute Voraussetzungen, ein gutes, resilientes Leben zu führen.
Resilienz
Was ist Resilienz?
Für mich bedeutet resilient sein, die Fähigkeit zu haben, mich mit Herausforderungen aller Art so auseinander setzen zu können, dass ich damit umgehen kann, ohne physisch oder/und psychisch krank zu werden.
Mein Zugang zur Resilienz
Vor einigen Jahren entdeckte ich als Erwachsene dieses Kinderbuch. Es war auch die Zeit, wo ich mich mit dem Thema „Burn-Out“ befasste und mit verschiedenen philosophischen Lebensfragen. In meinem privaten und beruflichen Umfeld geschah viel Schönes – und auch Trauriges. Meine positive Lebenseinstellung, die ich bereits als Kind mitbekommen habe, wurde auch auf die Probe gestellt. Manchmal ertappte ich mich dabei, dass ich haderte und mich fragte, ob ich mit meinem Leben das „Richtige“ anfange. Zuversicht und Urvertrauen liessen mich immer wieder vorwärts schauen und mich neugierig halten für das, was ich wohl noch erleben werde.
Als Gast an einem Referat wurde ich auf das Thema „Resilienz“ aufmerksam. Ab diesem Moment war ich entschlossen, mich mehr mit diesem Thema zu beschäftigen Als lösungsorientierter Mensch kam mir die „Resilienz“ sehr entgegen; insbesondere die Erkenntnis, dass resiliente Menschen eher davor geschützt sind, die Folgen eines „Burn-Outs“ zu erleiden.
Meine Angebote
Für Sie persönlich
Resilienz stärken - Sinne schärfen für eigene Bedürfnisse
Schärfen Sie Ihre Sinne für Ihre Bedürfnisse. Entdecken Sie, wie Sie mit Erfolg die natürlichen Ressourcen nutzen können, die sich im Frühling, Sommer, Herbst und Winter anbieten.
Für Gruppen
Inputreferat zu Bullerbü / Resilienz / Gemeinsam achtsam in der Praxis - für Ihr Team / Ihren Anlass / Ihre Vorstandsretraite